GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

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  • Title: GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT
  • Author: Yerai Alonso
  • ISBN: 152022902
  • Page: 425
  • Format: Ebook
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776 thought on “GUÍA DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT

  1. ACTUALIZACI N tras realizar el comentario escrito mas abajo, estuve mirando el libro m s a fondo y puedo dar una opini n sobre el contenido m s en detalle.En primer lugar, decir que no es contenido malo en s mismo, pero b sicamente son tablas de diferentes ejercicios agrupados por grupos musculares No hay demasiado detalle en la explicaci n, lo b sico Tambi n comenta los ejercicios que permiten progresar hacia otros m s complejos Esto podr a ser til pero todo eso se puede encontrar en internet s [...]


  2. Gu a imprescindible para los amantes de la Calistenia, y cualquiera que quiera iniciarse en esta disciplina.La gu a est hecha con sumo cari o y sirve como una referencia ante cualquier tipo de duda relacionada con el entrenamiento, ofreciendo diversidad de propuestas, criterios para tomar las mejores decisiones posibles y explicaciones precisas para llevar a cabo cualquier tipo de ejercicio.Totalmente satisfecho con la compra.


  3. El autor se limita a mostrar en dibujitos la ejecuci n de los ejercicios con s lo unos infantiles dibujos y con una brev sima explicaci n, sin profundizar como aplicar progresiones etc La nica ventaja es que esta en espa ol pero por el precio que tiene podr a tener mas calidad.Destacar algunos enlaces webs interesantes.


  4. Lo recomiendo junto conGU A DE CALISTENIA Y STREET WORKOUT Alonso, Yerai,Catal n, Sergio Vendido por EU S.a.r.L.Anatom a Del Entrenamiento De La Fuerza Con El Propio Peso Corporal En Forma tutor Contreras, Bret Vendido por EU S.a.r.L.Anatom a De Los Estiramientos Nueva Edici n Ampliada Y Actualizada En Forma tutor G Nelson, Arnold,Kokkonen, Jouko Vendido por EU S.a.r.L.


  5. Es una pasada,un libro con toda la informaci n,desde el inicio de la calestenia asta un alto nivel.Muy f cil de usar con un mont n de ejercicios y tablas.yo soy nuevo en calestenia y me est ayudando much simocomendado 100%.


  6. Hola,recomiendo este libro para principiantes de la calistenia q no conocen su cuerpo no saben como entrenar y estan desorientados en este mundo y en el deporte en general,evitaras lesiones y progresaras mas rapido si haces caso de todo lo q cuenta


  7. Creo que es muy completo y simplifica muy bien la calistenia Gran trabajo de Yerai y de Sergio Muy satisfecho con la compra, era lo que buscaba.


  8. Me ha parecido una buena gu a, muchos ejercicios, bien secuenciados y clasificados Luego los comentarios y textos sobre el entrenamiento son concisos pero suelen aportar en alg n detalle que me ha parecido interesante.El precio es quiz s el punto donde m s falle, pero son unos euros a los que estoy dando uso.