Mit Yoga durch die Wechseljahre

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  • Title: Mit Yoga durch die Wechseljahre
  • Author: Ingrid Ramm-Bonwitt
  • ISBN: 3897675498
  • Page: 416
  • Format: Book
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Mit Yoga durch die Wechseljahre
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    416Ingrid Ramm-Bonwitt
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344 thought on “Mit Yoga durch die Wechseljahre

  1. Neben den blichen Gesundheitstips f r die Wechseljahre werden bungen vorgestellt und deren Wirkung erl utert Angeblich richtet sich das Buch auch an Anf nger Jedoch keine Tips in welchen Schritten man dazu kommt die Haltungen richtig einzunehmen Schlie lich sind Frauen in den Wechseljahren keine biegsamen Gummipuppen Daher Thema verfehlt.


  2. Gleich vorweg Yoga kann man nicht durch B cher erlernen, man muss sich schon die M he machen, Unterricht bei einem Yoga Lehrer oder Lehrerin zu nehmen B cher k nnen das erlernte dann vertiefen und diesen Anspruch erf llt das Buch von Ingrid Ramm Bonwitt Ich in der angesprochenen Altersklasse , praktiziere Yoga seit nunmehr 9 Jahren und besitze inzwischen diverse Yogab cher, zu diesem greife ich h ufig Die bungen sind gut erkl rt, Wirkung und Gegenanzeigen helfen, die bungen den eigenen Bed rfnis [...]


  3. Wenn jemand mit Yoga vertraut ist, stellt dieses Buch von Ingrid Ramm Bonwitt eine wunderbare Vertiefung und Bereicherung dar Es ist sp rbar, dass sich die Autorin sehr intensiv mit Yoga besch ftigt hat, sowohl mit den Wurzeln des Yoga, als auch mit der Umsetzung in unserer westlichen Kultur.Es ist meines Erachtens kein Buch, f r Frauen, die noch nie Yoga gemacht haben.Aber um mehr und mehr in die Tiefe auch die spirituelle Tiefe zu gehen und um die wunderbare Wandlung der Frau in den Wechseljah [...]